Nilalayon ng Men's Journal na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Ina-update namin kung posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng isang komisyon.Mga katanungan? Abutin kami sa shop@mensjournal.com .Naka-sponsor na nilalaman
Kapag nasa kalusugan at fitness ka, palagi mong naririnig ang mga tao na pinag-uusapan ang pinakabagong at pinakadakilang suplemento na nasubukan mo lang ______! Ngunit ang kahulihan ay, hindi bawat suplemento ay kinakailangan para sa bawat tao. Mayroong lamang ng ilang mga pandagdag na kailangan nating lahat. At isa sa mga ito ay Coenzyme Q10 .
Ang CoQ10 ay isang natural na nagaganap na compound na matatagpuan sa bawat cell ng katawan. Ginagamit ito upang makabuo ng enerhiya para sa paglago at pagpapanatili ng cell, at nakakatulong itong makabuo ng enerhiya sa iyong mga cell. Ang ilang mga malalang sakit ay naiugnay sa mababang antas ng CoQ10 . Ginamit din ito sa paggamot ng mga sakit na neurological at maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa kanser, sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, at paggamot sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.
Bakit Coenzyme Q10?
Ang problema ay, habang gumagawa ang iyong katawan CoQ10 natural, ang paggawa nito ay may gawi na bumababa sa ating pagtanda. Kaya't sa ating pagtanda, ang pagdaragdag ng CoQ10 ay tiyak na maipapayo na panatilihin ang iyong mga cell na gumagawa ng mas maraming enerhiya ayon sa dapat. Dagdag dito, kung kumukuha ka ng gamot na statin upang mabawasan ang iyong kolesterol, malamang na inirerekumenda ng iyong doktor ang isang suplemento ng CoQ10.
Ngunit ang Coenzyme Q10 ay maaaring may iba pang mga benepisyo. Ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang mga taong may mga cancer tulad ng lymphoma, pati na rin mga baga, prosteyt, balat, at mga cancer sa colon-yaong pinaka-karaniwang nauugnay sa pag-iipon-ay may mas mababang antas ng CoQ10 sa kanilang dugo. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na ang CoQ10 ay maaaring: makakatulong sa pagbaba ng presyon ng dugo; ay may isang makabuluhang epekto sa pagbabawas ng mga paglitaw ng sobrang sakit ng ulo; maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng muscular dystrophy, diabetes, pagkamayabong, at periodontal disease.
At, oo, maaari bilisan ang paggaling ng atletiko sa pamamagitan ng pagbaba ng stress ng oxidative sa iyong mga cell. 
Amazon
Kaya kasama ang multi-bitamina at marahil Omega-3, oras na upang idagdag ang CoQ10 sa listahan ng mahahalagang suplemento , partikular para sa atin na lampas sa edad 20 at 30.
Hindi pa rin kumbinsido? Mahigit sa 2,100 mga reviewer sa paggamit ng Amazon Qunol Ultra CoQ10 ($ 23). Nakakakuha ito ng solidong 4.5 bituin na rating at napakahusay, lalo na kung binibili mo ito nang maramihan. Ngunit dahil ang CoQ10 ay kadalasang nalulusaw lamang sa taba, dapat mo itong dalhin sa pagkain — o gumamit ng mga produkto na pagsamahin ito sa mga langis upang mapabuti ang pagsipsip nito. Tulad ng Qunol. Nasisipsip ito ng tatlong beses na mas mahusay kaysa sa regular na CoQ10 sapagkat ang mga malambot na gels ay natutunaw sa tubig pati na rin natutunaw sa taba.
GET IT: Kunin Qunol Ultra CoQ10 (simula sa $ 9) sa Amazon ngayon. Ang dami mong bibilhin, mas mura ang nakuha.
Para sa pag-access sa mga eksklusibong gear video, panayam sa tanyag na tao, at higit pa, mag-subscribe sa YouTube!