Nilalayon ng Men's Journal na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Ina-update namin kung posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng isang komisyon.Mga katanungan? Abutin kami sa shop@mensjournal.com .Naka-sponsor na nilalaman
Ang mga panahon ay maaaring magbago, ngunit ang isa ay may isang bagay na pare-pareho anuman ang panahon. Ang pagkuha at pananatili sa hugis ay hindi kailanman isang masamang bagay. Kung mayroon man, ito ay palaging isang magandang bagay. Kung hindi ka nasa maayos na kalagayan, maaari itong makaapekto sa iyong buong araw. Hindi lamang ang mga pisikal na aspeto. Magbabawas din ang iyong drive.
Ang isa sa mga pinakamalaking hadlang pagdating sa pagkuha ng hugis ay ang pagbuhos ng pounds. Ang pagtimbang ng kaunti ay maaaring maging mahirap upang makapasok sa isang gawain. Mahirap bumangon ang drive upang lumabas at tumakbo o magtaas ng lakas. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagbawas ng timbang ay pinakamahalaga pagdating sa pananatiling nasa hugis.
Ngunit ang pagkawala ng mga pounds ay hindi madali. Kailangan mong gumawa ng maraming pagsusumikap upang masunog ang ilang taba. Maaari itong maging madali upang masunog ang ilang bigat ng tubig sa simula, ngunit ang mga aktwal na pounds na mataba ay hindi gaanong madaling mapupuksa. Kahit na nais mong gawin ito, ang labis na timbang ay maaaring maging mahirap. Hindi lang sobra ang timbang.
Ang mga bloke ng pag-iisip ay kabilang sa mga pinakamalaking bagay na maiiwasang mawalan ng timbang ang mga tao. Ang lahat ng mga hindi magandang gawi na kinuha mo sa buong buhay mo ay maaaring maging mahirap na baguhin sa isang mas malusog na gawain. Alin ang isa sa mga bagay na ang fitness app Noom ay lubos na may kamalayan ng.
Ang Noom ay isang mahusay na mapagkukunan para sa sinuman na magkaroon na naghahanap upang makuha at manatili sa hugis. Maaari kang makahanap ng maraming mga fitness app na nag-aangking malaking tulong ngunit hindi kasing tagumpay Noom dahil sa pangunahing ideya sa likod nito. Ang pagsira sa mga tanikala na humahawak sa atin ay ang susi sa pagkuha ng hugis.
Kaya't kung naghahanap ka na magbawas ng timbang sa maikling panahon, Noom ang pupuntahan Dahil ang mga maikling plano sa pagbaba ng timbang ay hindi madali, at kailangan mong maghanda sa pag-iisip na may mahusay na halaga ng tulong sa iyong sulok. At yan ang makakasama mo Noom .
Kapag nag-sign up para sa Noom , kakailanganin mong kumuha ng isang napakalalim at isinapersonal na pagsubok. Ang pagsubok na ito ay idinisenyo upang maunawaan ang iyong pisikalidad at kaisipan at ang iyong mga layunin. Sa ganoong paraan ang pagsusulit ay maaaring formulate ang mga resulta upang maihatid sa iyo ng isang isinapersonal na diyeta at pag-eehersisyo na gawain upang maabot ang iyong layunin sa time frame na gusto mo. 
Shutterstock
Ang pag-abot sa mga layuning iyon ay hindi magiging madali. Ngunit makakalusot ka sa tulong na inaalok ni Noom. Ang isa sa pinakamalaking sa mga ito ay ang mahusay na koleksyon ng mga wellness coach sa kamay. Kapag kailangan mo ng tulong sa isang bagay, magkakaroon ka ng mga propesyonal na alam kung ano ang magagamit na magagamit sa iyo.
Ang mga resulta ba sa pag-eehersisyo mula sa Noom masyadong mahirap para sa iyo ang pagsubok? Tutulungan ka ng mga coach. Siguro hindi maintindihan nang eksakto kung paano gawin nang maayos ang mga pag-eehersisyo? Nandoon ang mga wellness coach. Nakakuha ng isang pisikal na isyu na pumipigil sa isang tiyak na pag-eehersisyo? Magagawa mong magtrabaho kasama iyon sa mga coach.
Hindi lamang mo magagamit ang mga wellness coach Noom , ngunit mayroon ka ring tulong ng natitirang pamayanan doon. Ang pagkakaroon ng iba pa na nasa parehong posisyon na katulad mo at ng mga nakarating doon ay mas gagawing madali upang mapalakas ang lakas upang mapanatili ang laban.
Sa loob ng pamayanan na iyon, makakakuha ka rin ng maraming tulong sa iba pang mga lugar. Tulad ng pagkakaroon ng isang malalim na mapagkukunan ng mga gawain sa pag-eehersisyo at mga plano sa fitness at mga recipe para sa iyo upang magbayad ng mabuti. Kung nahihirapan kang lumipat sa isang bagong diyeta, maaari kang makahanap ng mga recipe at plano sa pagkain Noom makakatulong iyon sa iyo ng malaki.
Isa pang mahusay na elemento ng Noom ay makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang lahat. Ang iyong pag-eehersisyo at iyong diyeta upang makita mo kung ano ang iyong pag-unlad at kung ano ang kailangang baguhin. Kung nagkakaroon ka ng mga isyu sa ilang mga lugar, makikita mo at ng mga coach / komunidad kung ano ang kailangan mong gawin upang ma-hit ang iyong mga layunin.
Ang pagkakaroon ng Noom sa iyong buhay ay isang pagkadiyos. Ang pagpapanatili sa tamang landas upang makakuha at manatili sa hugis ay mas madali sa app na ito sa iyong telepono / computer. Kung nais mong mawala ang ilang pounds sa susunod na buwan, magbigay Noom isang trial run ngayon. Mahusay ang tsansa na hindi ka lumingon.
Kunin Ito: Subukan Pagsubok ni Noom Ngayon!
Kunin mo!
Suriin ang magagandang produkto at kagamitan na inirerekumenda namin sa mga mambabasa ng Men's Journal
Para sa pag-access sa mga eksklusibong gear video, panayam sa tanyag na tao, at higit pa, mag-subscribe sa YouTube!