Kung pop ka ibuprofen para sa post-ehersisyo sakit ng maraming beses sa isang linggo, maaaring may isang mas mahusay na paraan upang paginhawahin ang iyong sakit at sakit. Ang bagong pananaliksik mula sa Augusta University sa Georgia ay nagpapakita na ang baking soda-yep, ang parehong bagay na ginagamit mo upang pumatay ng mga amoy sa iyong palamigan-ay maaaring maging epektibo sa paggamot sa sakit at pamamaga sa katawan.
Ang pag-aaral ay na-publish sa Ang Journal of Immunology mas maaga sa taong ito, at nagtatayo ito ng mga nakaraang klinikal na pagsubok na nagpakita ng isang solusyon sa baking soda na maaaring makatulong sa mga tao na pabagalin ang pag-unlad ng sakit sa bato. 
10 Mga Poll-Free na Paraan upang Pamahalaan ang Sakit
Basahin ang artikuloSa bagong pag-aaral, ang mga kalahok ay uminom ng baking soda na hinalo sa tubig, na tumaas ang kanilang body ph sa mas mataas na antas ng alkalina at nabawasan ang pamamaga. Mula doon, naisip ng mga mananaliksik na ang baking soda ay maaaring makatulong na baligtarin ang mapanganib na pamamaga sa katawan na naka-link sa mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis, at mapagaan din ang pamamaga ng kalamnan sa araw-araw.
Kailangan ng mas maraming pananaliksik, sabi ng co-author ng pag-aaral na si Paul O'Connor, ngunit dahil ang baking soda ay makatuwirang hindi nakapipinsala, hindi ito masasaktan upang subukan. Upang mapagaan ang iyong sakit, pukawin ang 1⁄4 tsp ng sangkap na hilaw na kusina sa walong onsa ng tubig-at i-save ang mga tabletas kapag nararamdamang talagang nangangati ka. 
Ang Pinaka Epektibong Pagkain sa Mababang Mataas na Presyon ng Dugo
Basahin ang artikulo
Para sa pag-access sa mga eksklusibong gear video, panayam ng tanyag na tao, at higit pa, mag-subscribe sa YouTube!